【AI提效手册】2026年AI分水岭!这本书教你用豆包飞书等工具,轻松提效升职加薪!
《AI提效手册》是一本面向普通人的实用指南,系统整合了豆包、剪映等5款主流AI工具的应用方法。全书包含100+实战案例和1000+提示词模板,将复杂AI技术转化为简单步骤,覆盖工作、学习、生活全场景应用。该书不仅教授工具使用技巧,更培养AI思维模式,帮助读者从基础应用到团队协作全面掌握AI工具。在AI技术快速发展的当下,本书为想要提升效率、适应技术变革的读者提供了可靠的学习路径和实用解决方案。
《AI提效手册:豆包、剪映、飞书、扣子5合1实操指南》为AI应用提供系统方法,覆盖工作、学习、生活场景,包含100多个实战案例和1000多条提示词模板,拆解复杂AI原理为普通人可执行的步骤。该书不仅是工具使用指南,更旨在培养AI时代必备的思维方式,助读者将豆包等工具转化为效率助手,适应AI带来的变革。
🌺豆包登上2026春晚舞台成为热议话题,
AI带来的可能性,正在加速来到每个人身边。
🌺这本《AI提效手册 豆包 即梦 剪映 飞书 扣子5合1实操指南》

其为市面上繁杂的AI内容提供了一套更系统的方法,
是一本普通人可以信任的AI实操手册。
每一个方法背后都有专业支撑,
每一个案例都能真正落地。
全书覆盖工作、学习、生活全场景,
从写短视频脚本、做让领导眼前一亮的PPT,
到育儿早教、备考提分,
尽量做到没有死角。
100多个实战案例,
1,000多条提示词模板,
把复杂的AI原理
拆解成普通人能跟着做下来的步骤。

🌺小白想快速入门的
🌺这本书能帮你,
把豆包变成真正能分担工作的效率助手。
它想教给你的不只是工具怎么用,
更是AI时代值得具备的思维方式。
不是只教一些固定的问答套路,
而是试着帮你打开使用豆包的更多思路,
基础应用、高级应用、团队协作、7大使用技巧,书里都详细展开讨论。
🌺2026年,会不会用AI,
确实正在成为人与人之间的一道分水岭。
如果你也想赶上这趟车,
不妨翻开这本书看看,
学会AI,或许就是你未来10年很划算的一笔投资。
如何系统的学习大模型 AI ?
由于新岗位的生产效率,要优于被取代岗位的生产效率,所以实际上整个社会的生产效率是提升的。
但是具体到个人,只能说是:
“最先掌握AI的人,将会比较晚掌握AI的人有竞争优势”。
这句话,放在计算机、互联网、移动互联网的开局时期,都是一样的道理。
我在一线互联网企业工作十余年里,指导过不少同行后辈。帮助很多人得到了学习和成长。
我意识到有很多经验和知识值得分享给大家,也可以通过我们的能力和经验解答大家在人工智能学习中的很多困惑,所以在工作繁忙的情况下还是坚持各种整理和分享。但苦于知识传播途径有限,很多互联网行业朋友无法获得正确的资料得到学习提升,故此将并将重要的AI大模型资料包括AI大模型入门学习思维导图、精品AI大模型学习书籍手册、视频教程、实战学习等录播视频免费分享出来。
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01.大模型风口已至:月薪30K+的AI岗正在批量诞生

2025年大模型应用呈现爆发式增长,根据工信部最新数据:
国内大模型相关岗位缺口达47万
初级工程师平均薪资28K(数据来源:BOSS直聘报告)
70%企业存在"能用模型不会调优"的痛点
真实案例:某二本机械专业学员,通过4个月系统学习,成功拿到某AI医疗公司大模型优化岗offer,薪资直接翻3倍!
02.大模型 AI 学习和面试资料
1️⃣ 提示词工程:把ChatGPT从玩具变成生产工具
2️⃣ RAG系统:让大模型精准输出行业知识
3️⃣ 智能体开发:用AutoGPT打造24小时数字员工
📦熬了三个大夜整理的《AI进化工具包》送你:
✔️ 大厂内部LLM落地手册(含58个真实案例)
✔️ 提示词设计模板库(覆盖12大应用场景)
✔️ 私藏学习路径图(0基础到项目实战仅需90天)






第一阶段(10天):初阶应用
该阶段让大家对大模型 AI有一个最前沿的认识,对大模型 AI 的理解超过 95% 的人,可以在相关讨论时发表高级、不跟风、又接地气的见解,别人只会和 AI 聊天,而你能调教 AI,并能用代码将大模型和业务衔接。
- 大模型 AI 能干什么?
- 大模型是怎样获得「智能」的?
- 用好 AI 的核心心法
- 大模型应用业务架构
- 大模型应用技术架构
- 代码示例:向 GPT-3.5 灌入新知识
- 提示工程的意义和核心思想
- Prompt 典型构成
- 指令调优方法论
- 思维链和思维树
- Prompt 攻击和防范
- …
第二阶段(30天):高阶应用
该阶段我们正式进入大模型 AI 进阶实战学习,学会构造私有知识库,扩展 AI 的能力。快速开发一个完整的基于 agent 对话机器人。掌握功能最强的大模型开发框架,抓住最新的技术进展,适合 Python 和 JavaScript 程序员。
- 为什么要做 RAG
- 搭建一个简单的 ChatPDF
- 检索的基础概念
- 什么是向量表示(Embeddings)
- 向量数据库与向量检索
- 基于向量检索的 RAG
- 搭建 RAG 系统的扩展知识
- 混合检索与 RAG-Fusion 简介
- 向量模型本地部署
- …
第三阶段(30天):模型训练
恭喜你,如果学到这里,你基本可以找到一份大模型 AI相关的工作,自己也能训练 GPT 了!通过微调,训练自己的垂直大模型,能独立训练开源多模态大模型,掌握更多技术方案。
到此为止,大概2个月的时间。你已经成为了一名“AI小子”。那么你还想往下探索吗?
- 为什么要做 RAG
- 什么是模型
- 什么是模型训练
- 求解器 & 损失函数简介
- 小实验2:手写一个简单的神经网络并训练它
- 什么是训练/预训练/微调/轻量化微调
- Transformer结构简介
- 轻量化微调
- 实验数据集的构建
- …
第四阶段(20天):商业闭环
对全球大模型从性能、吞吐量、成本等方面有一定的认知,可以在云端和本地等多种环境下部署大模型,找到适合自己的项目/创业方向,做一名被 AI 武装的产品经理。
- 硬件选型
- 带你了解全球大模型
- 使用国产大模型服务
- 搭建 OpenAI 代理
- 热身:基于阿里云 PAI 部署 Stable Diffusion
- 在本地计算机运行大模型
- 大模型的私有化部署
- 基于 vLLM 部署大模型
- 案例:如何优雅地在阿里云私有部署开源大模型
- 部署一套开源 LLM 项目
- 内容安全
- 互联网信息服务算法备案
- …
学习是一个过程,只要学习就会有挑战。天道酬勤,你越努力,就会成为越优秀的自己。
如果你能在15天内完成所有的任务,那你堪称天才。然而,如果你能完成 60-70% 的内容,你就已经开始具备成为一名大模型 AI 的正确特征了。
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