今天，Gemini推出了Mac桌面端版本。

我非常开心地点开链接，下载完成后，安装——弹出一行提示：

「无法安装，macOS 版本过低」好，那我更新系统。

点开「系统设置 → 软件更新」，弹出来的不是下载进度条，而是一行冰冷的文字：「可用于 macOS Sonoma 14 的空间不足。需要约 18.21GB 才能提取更新数据包。」🦢我只剩 10GB。

其实 macOS 系统已经提醒我磁盘空间不足很久了。

但我打开硬盘看了一圈——删什么呢？好像都有用😭。

直到今天，我想用Gemini桌面端，才发现：没有空间，连更新的资格都没有。

既然我自己不知道删什么，那就让Claude Code帮我排查，硬盘到底都有什么。有木有可以删掉的东西。

01 排查过程：顺藤摸瓜，找到罪魁祸首

CC开始用 `du` 命令逐级扫描各个目录。

几分钟之后，一张「空间消耗排行榜」出来了：

目录	大小
~/Library/Application Support/Google/Chrome/Default/Service Worker	38GB
~/Library/Application Support/Comet/Default/Service Worker	36GB
~/Library/Caches/Google	3.0GB
~/Library/Caches/Doubao	1.6GB
~/Library/Downloads	9.0GB

Chrome 和 Comet 的 Service Worker 缓存，加起来74GB。

这是什么概念？我电脑里最大的应用——比如 Adobe 全家桶、Microsoft Office——每个也就占用 1-2GB。而两个浏览器的缓存，合起来吃掉了 74GB。

更荒谬的是，这 74GB 我完全不知道它存在。

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02 Service Worker 是什么？为什么能占这么多？

我猜你和我一样，看到「Service Worker」这四个字就开始头疼。科普来了，尽量简单。

Service Worker 是浏览器里一个后台运行的脚本。

当你访问某些网页应用（比如 Gmail、Google Docs、Notion 网页版、剪映网页版）时，这些应用会要求浏览器安装一个 Service Worker。

它的作用是：把常用的资源文件（图片、脚本、样式表）缓存到本地，让你下次打开时「秒开」，甚至在断网情况下也能用。

理论上，这是个好技术。

问题在于：缓存策略一旦写得太激进，或者某个 Web 应用太贪心，它就会不停地往本地塞东西，而且几乎不会主动清理。

Chrome 里的 38GB Service Worker 缓存，大概率来自这几个场景：你每天用的某个在线文档工具、你装过的某个网页应用、某个对缓存毫无节制的国产 Web 服务。它们一点一点蚕食硬盘，用户完全无感知。

这不是 Chrome 的 bug，也不是 Mac 的问题。这是 Web 应用缓存机制在桌面端的一种「失控」。

03 清理之后：10GB → 99GB

清理过程不复杂，核心操作就两条：第一，清理浏览器 Service Worker 缓存（需要关闭浏览器）：

rm -rf ~/Library/Application\ Support/Google/Chrome/Default/Service\ Worker/CacheStorage/*
rm -rf ~/Library/Application\ Support/Comet/Default/Service\ Worker/CacheStorage/*

第二，清理各应用的 Caches 文件夹：

rm -rf ~/Library/Caches/Google/Chrome/*
rm -rf ~/Library/Caches/Doubao/*
rm -rf ~/Library/Caches/Comet/*

清理结果：

指标	清理前	清理后
可用空间	10GB	99GB
磁盘使用率	66%	17%

总共腾出了约 89GB。效果可以说是炸裂。

04 你可能会担心的问题：密码、书签、插件还在吗？

在动手之前，我自己也有这个顾虑：清理缓存会不会把我保存在浏览器里的密码给删了？插件全没？收藏夹消失？

答案是：完全不会。CC帮我解释了存储位置的区别：

内容	存储位置	清理缓存受影响吗？
保存的密码	macOS Keychain / 浏览器密码库	❌ 不受影响
插件 / 扩展	Extensions 、Local Extension Settings 目录	❌ 不受影响
收藏夹 / 书签	Bookmarks  数据库文件	❌ 不受影响
Service Worker 缓存	Service Worker/CacheStorage	✅ 已删除
普通缓存文件	Caches  目录	✅ 已删除

简单说：Service Worker 和 Caches 只是浏览器存放临时数据的地方，删掉之后浏览器会重新下载你需要的内容，但你的个人设置、账户信息、已安装的插件，一条都不会少。

唯一的影响是：下次打开那些依赖 Service Worker 的 Web 应用时，加载会稍微慢一点（需要重新缓存一次）。

仅此而已。

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05 定期清理 Mac 的几个建议（cc告诉我的）

这次经历之后，我给自己定了一个「Mac 磁盘体检」的节奏。如果你也有类似的问题，可以从这几个方向定期检查：

1. 重点关注 Caches 目录

`~/Library/Caches` 是 macOS 上缓存最集中的地方，国产应用尤其喜欢往里塞东西。建议每 3 个月看一次，Chrome、Doubao、Comet 这些都是常驻大户。

2. 下载文件夹要定期清

Downloads 是最容易被人遗忘的角落。安装包、DMG 文件、压缩包，往往一放就是半年。建议每月检查一次，只保留最近需要的文件。

3. Homebrew 缓存

如果你用 Homebrew（macOS 的包管理器），定期运行 `brew cleanup` 可以清理旧版本的安装包，通常能腾出几个 GB。

4. Xcode 相关（如果你开发 iOS/macOS）

`~/Library/Developer` 下的 DerivedData 和 Archives 可以随用随删，不会影响已有项目。

5. System caches 里的重灾区

除了用户级的 Caches，`/Library/Caches`（系统级）有时也会有异常占用。如果发现异常大，可以谨慎检查后清理。

06 写在最后

我的 macOS Sonoma 更新已经在下载了。

这次排查也让我重新审视了一个事实：我们租用的云端服务越多，本地失控的缓存就越多。Service Worker 是为了让 Web 应用「更像原生应用」，但代价之一就是本地存储的失控。

这不是哪个厂商的阴谋，只是一个还没有被很好解决的问题。

如果你 Mac 也快满了，先别急着删 app——打开终端，看看 Caches 目录，说不定有惊喜。

#Mac清理 #磁盘空间 #ServiceWorker #Chrome缓存#gemini