打开这个网址，选择自己需要的模型。

deepseek-r1

点击红色框的复制按钮，进入管理员的powershell，直接粘贴点回车就开始下载了。

3.下载后要保持Ollama在后台运行。现在运行Chatbox，配置我们刚下载好的模型：

点击 use my Own API Key

选择Ollama API

这个地方选择自己的模型

然后就可以使用了。

二、在局域网使用（跨设备使用）

首先配置一下Windows的环境变量：

变量 OLLAMA_HOST，值：0.0.0.0

变量 OLLAMA_ORIGINS，值：  *

macos上配置：

launchctl setenv OLLAMA_HOST "0.0.0.0"
launchctl setenv OLLAMA_ORIGINS "*"

配置完成后重启Ollama。

此时我们在另一台设备上打开Chatbox(见下面跨局域网使用的章节的图)，此时我们输入的ip地址为我们服务器在局域网中的ip地址，端口不变。

三、跨局域网使用：

在Windows上配置Tailscale实现ssh远程开发-CSDN博客

配置上Tailscale（服务器与pc都要配置）

然后就可以在pc上的ChatBox上配置Tailscale的ip

注意，端口号不需要修改，只需要修改前面的ip地址。

使用pc时，是可以使用GPU的共享内存的，但是由于参数量大小不一致，可能导致大的模型出结果的速度非常慢。按需选择。

注：macos当服务器时，在回答问题结束后会立即释放内存。但是Windows做服务器时，5分钟左右才会进行释放。