一、 DeepSeek制作思维导图

1. 工具选择

DeepSeek + Xmind（思维导图）工具

2. 文本描述

2-1. 前端知识体系例子

我是一个前端程序员，我需要了解前端整体的知识体系，并帮我补充细节节点，请帮我生成Xmind的格式的Markdown文本
![在这里插入图片描述](https://i-blog.csdnimg.cn/direct/6fd6591158c344149b97d0628aedf3d4.png

2-2 三甲医院专业强项分析和举例排序

我居住在深圳宝安区机场东附近，我帮我分析深圳所有三甲医院的专业强项并进行排序，并计算出每个医院距离我的距离，请帮我生成Xmind的格式的Markdown文本

3. 转换为思维导图

复制文本内容，粘贴txt文本中，然后修改后缀名为md格式，然后导入XMind软件中

保存即可生成xmind格式的思维导图

AI 生成思维导图可以仅做参考，自己根据实际情况进行调整

4. 总结

生成思维导图描述公式： 背景知识描述（前端工程师）+ 需求描述（知识体系） + Markdown格式呈现形式

二、DeepSeek制作PPT

1. 工具选择

DeepSeek + Kimi （推理模型）

2. 文本描述

我是一名历史老师，我想做一份PPT来介绍文艺复兴时期，重要事件以及名人的成就，给我一份PPT大纲及内容框架，以Markdown格式呈现形式

3. Kimi补充细节

在Kimi官网，@PPT助手，把DS中Markdown文本复制其中，回车
Kimi的PPT助手会帮你补充细节

4. 选择PPT模板，一件生成PPT

生成PPT后的截图

5. 总结

生成PPT描述公式： 背景知识描述（历史老师）+ 需求描述（文艺复兴重要事件和名人成就）+ PPT大纲及内容框架 + Markdown格式呈现形式

注意事项：
PPT的字体颜色可能跟PPT背景色重叠导致看不见了

三、DeepSeek制作海报

1. 工具选择

DeepSeek + 即梦AI

2.文本描述

我是一个动漫的策划人员，我想用AI生图的方式，制作一个宣传海报，需要你给我生成几个不同风格，用AI生图的中文提示词，提示词详细一点

3. 即梦生图

4. 总结

我是一个动漫的策划人员，我想用AI生图的方式，制作一个宣传海报，需要你给我生成几个不同风格，用AI生图的中文提示词，提示词详细一点

生成海报AI提示词描述公式： 背景知识描述（动漫策划人员）+ 需求描述（宣传海报，不同风格AI生图的中文提示词）

四、DeepSeek制作图表（流程图）

1. 工具选择

DeepSeek + Mermaid

2. 文本描述

我想了解一下oppo钱包的信贷模块的流程图，请以mermaid格式输出给我

3. Mermaid在线转成流程图

Mermaid 还有其他图表，大家可以自行探索

4. 总结

1. 可以通过DS + 你的描述，快速mermaid格式代码，放入mermaid工具进行图表生成，其中可以修改代码，完善自己的所需要的图表

五、DeepSeek制作HTML图表

1. 文本描述

1. 根据下面的数据生成一个HTML页面，用趋势图展示，数据喂养
   

2.转换html代码趋势图

复制代码，到txt文件中，修改后缀为html即可

3. 总结

生成HTML代码图表公式：生成一个HTML页面 + 图表描述（趋势图）+ 数据喂养

六、DeepSeek分析体检报告

1. 上传自己的体检报告，让DS帮我分析潜在疾病以及改善方案

2. 学会追问为什么

1. 为什么要重点关注血脂、血糖、尿酸等代谢指标
   

血脂、血糖、尿酸等代谢指标是“无声的健康杀手”，异常时可能无任何症状，但会悄然损害血管、器官功能。通过定期监测和生活方式干预，可以有效预防糖尿病、心脑血管疾病、痛风等慢性病，维持长期健康状态。

建议行动：每年体检新增血脂、血糖、尿酸等代谢指标检查

2. 为什么要新增，可增加骨密度检查（预防骨质疏松）、肿瘤标志物筛查
   
   建议行动：
   骨密度检查：
   40岁以上女性、50岁以上男性：每2-3年检测一次；
   肿瘤标志物筛查：
   40岁以上人群：每年检测常见标志物（AFP、CEA、PSA等）；

3. 总结

结合自己的体检报告，分析自己的检查遗留项，次年补充其检查项

七、制定运动计划

1. 咨询跑步运动的困惑

1. 我的中等强度心率计算公式：(220-32) * 60% - 70% =112.8 - 131.6
   我实际跑了5公里，实际平均心率是150，过程中没有难受，我应该按照理论的心率去跑，还是按照自己身体感觉去跑
   

2. DS回答疑惑，并给出具体建议

1. 理论心率有其局限意义，因以个人实际感知状态为主
2. 验证自己最大的实际心率，再用实际最大心率，测算自己的中等强度运动
3. 结合自己的训练目标进行调整
   

3. 确定自己的训练目标，制定计划

1. 训练目标是基础有氧耐力，实际平均心率在150，帮我制定一周150分钟 跑步计划，以及如何观测主观感受和疲惫感，进行计划调整
   根据DS反馈，制定运动计划
   

4. 不断追问细节，完善疲劳和主观感受检测方法

1. 早晨起床前静躺1分钟测脉搏 怎么测量，跟心率是一个概念吗
2. RPE自觉强度 是什么，怎么评分？
3. 肌肉酸痛程度，怎么评分
4. 运动愉悦感 怎么评分
   

5. 制作跑步每日记录表

6. 根据实际数据情况，调整计划

7. 总结

咨询实际运动困惑，提供解决方案，协助生成运动计划，不断提问追问细节，补充细节，自己制作适合自己的运动计划