把能找到的关于 DeepSeek 使用技巧的文档、PPT、视频都细细撸了一遍，结合自己的框架，重新整理了一份深度使用指南，汇编成一个系列，捞的全都是干货，希望可以帮助到各位。

内容

1. 系列之一：使用模式和提示词技巧
2. 系列之二：王炸组合工具篇
3. 系列之三：场景实战示例 — 学习篇
4. 系列之四：场景实战示例 — 工作篇
5. 系列之五：场景实战示例 — 自媒体文案编写
6. 系列之六：场景实战示例 — 日常生活

一、使用模式全解析

1.1 DeepSeek 三大模式，选对效率翻倍！

DeepSeek 有三种使用模式：V3（通用模型、使用的时候不勾选深度思考）、R1 推理模型（深度思考模式、使用的时候要勾选深度思考）、联网搜索模式。

• V3：规范性强、响应速度快、遵循指令严格。比如在撰写会议纪要时，能迅速按照常见的会议纪要模板，清晰罗列会议主题、时间、地点、参会人员、讨论内容及结论等要素；制作课程大纲，可依据课程章节结构，快速生成条理清晰的大纲框架；进行文献综述，能严格按照学术规范，梳理相关文献要点。在代码注释方面，它能精准按照代码结构，为每段代码添加上合适的注释说明；生成表格时，可依据给定的数据和格式要求，快速产出规范表格。它适用于模板化任务（如会议纪要、课程大纲、文献综述）、结构化生成（代码注释、表格生成）、需明确步骤的任务（如分步指南）。

• R1：擅长复杂推理、逻辑分析、创造性生成，更擅长通过自然对话进行逻辑推理和场景化分析，但可能产生幻觉。例如在创作小红书文案时，能根据产品特点和目标受众喜好，生成极具创意、吸睛的文案；进行数学推导，像推导高等数学中的复杂公式，能一步步给出清晰的推理过程；生成代码，对于复杂的编程需求，可给出逻辑严谨的代码框架；在决策分析场景，如企业面临市场拓展方向的决策时，能综合多方面因素进行深入分析；处理多轮对话与深度逻辑链任务，像分析电车难题这类复杂伦理问题，可层层剖析其中的逻辑关系。它适用于开放性问题（如小红书文案、创意写作）、数学推导、代码生成、决策分析、多轮对话与深度逻辑链任务（如电车难题分析）。

• 联网模式：实时数据支持，可获取 2024 年 7 月后的实时信息，但稳定性受限。在进行行业趋势分析时，能结合当下最新的行业动态数据，给出前瞻性的分析；解读政策时，可依据最新出台的政策文件及相关解读，给出准确且及时的政策解读。适用于行业趋势分析、政策解读。

1.2 模式选择口诀

• 规范性任务用 V3，如分步指南、结构化生成。例如，要制作一份 “新手学烘焙的分步指南”，V3 能清晰地按步骤列出准备材料、制作流程、烘焙注意事项等内容。

• 开放性任务用 R1，如创意写作、深度推理。若要创作一篇 “未来城市生活的科幻小说”，R1 能凭借其创造性生成能力，构建出新奇的故事框架和情节。

• 复杂任务先 R1 后 V3，先出框架再细化格式。以策划一场大型活动为例，先用 R1 生成活动的大致框架，包括活动主题、主要环节、预期效果等，再用 V3 对活动流程、人员安排等进行结构化梳理和格式规范。

二、提示词技巧

2.1 设计原则

核心原则：简洁 + 结构化 + 场景适配

1. 推理模型 R1

• • 简洁直接：目标明确，避免分步指令。例如，对于证明勾股定理这一任务，“请分三步推导勾股定理” 这样的表述较为低效，因为 R1 模型自身具备强大的推理能力，能自动生成推理链。而 “证明勾股定理” 这种简洁直接的指令，更能让 R1 充分发挥其优势，给出完整且逻辑清晰的证明过程。

1. 通用模型 V3

• • 结构化引导：分步骤、给示例、限格式。比如，“写一篇好文章” 这样的指令太过模糊，V3 可能无法准确把握需求。而 “写一篇面向小学生的气候变化科普文，500 字，口语化”，明确了受众（小学生）、字数要求（500 字）、语言风格（口语化），V3 就能生成符合要求的文章。

1. 通用技巧

• • 分步提问：复杂任务拆解为多轮对话（如先大纲后细节）。例如，要创作一本小说，可先问 “生成一个关于都市爱情小说的大纲，包含主要人物和情节发展脉络”，得到大纲后，再进一步细化每个章节的内容，如 “详细描述第一章中男女主角的初次相遇场景”。

• • 反向验证：让 AI 自我检查（例：“请模拟反对者视角挑刺”）。当生成一篇商业计划书后，可接着指令 “请以经验丰富的投资人视角，找出这份商业计划书中的漏洞和风险点”，以此完善计划书内容。

三、高效提问公式

3.1 RTgo 公式：角色 + 任务 + 目标 + 输出

示例：“作为数据分析师（角色），分析新能源汽车销量趋势（任务），要求对比政策关联性并预测 2025 年市占率（目标），输出 CSV 表格（输出）。” 这样清晰的指令，能让 DeepSeek 迅速明确任务方向，输出符合要求的分析结果。

3.2 细化设计框架

1. TASTE 框架：Task（任务）、Audience（受众）、Structure（结构）、Tone（语气）、Example（示例）。例如，使用 TASTE 框架创作一篇推广健身课程的文案，任务是撰写课程推广文案，受众是上班族，结构可采用 “痛点引入 - 课程优势 - 成功案例 - 行动呼吁”，语气为激励、鼓舞，再给出一个类似成功推广文案的示例，如 “像 [某知名健身推广文案] 那样，突出课程能帮上班族利用碎片化时间高效健身”，这样能让 DeepSeek 生成更贴合需求的文案。

1. ALIGN 框架：Aim（目标）、Level（难度）、Input（输入）、Guidelines（规则）、Novelty（创新）。以设计一款针对中学生的数学辅导软件功能为例，目标是提升中学生数学成绩，难度定位在中等难度知识点巩固，输入为当前中学生数学学习常见问题数据，规则是功能设计要符合中学生操作习惯，创新点可以是融入游戏化学习元素，基于此框架向 DeepSeek 提问，能获得更具针对性的软件功能设计建议。

四、进阶技巧

4.1 复杂任务拆解（SPECTRA 模型）

步骤：分割任务 → 优先级排序 → 细化子任务 → 逻辑关联 → 时序安排 → 资源分配 → 动态调整。

示例：“设计短视频带货项目：第一步总结趋势，可通过分析近期热门带货短视频，梳理出流行的带货风格、产品类型等趋势；第二步筛选适合趋势，结合自身产品特点和目标受众，挑选出契合当前趋势的带货方向；第三步制定实施计划，包括拍摄安排、推广渠道选择、人员分工等。在执行过程中，根据实际情况动态调整，如发现某种推广渠道效果不佳，及时更换。”

4.2 多模态融合

图文结合 + 数据可视化。

示例：“将客户反馈按月分类，输出折线图（趋势）和饼图（类型占比）。”DeepSeek 可依据客户反馈数据，生成直观的图表，更清晰地展示数据特征。若要介绍一款产品的外观和功能，可指令 “用文字描述产品外观，并搭配产品多角度图片，同时以柱状图展示产品不同功能的使用频率”，实现多模态信息呈现。

4.3 角色批判模式

示例：“作为资深编辑，用毒舌风格点评文章的结构松散和论据不足。” 当生成一篇文章后，通过这样的指令，DeepSeek 能从专业编辑角度，犀利地指出文章问题，帮助创作者提升文章质量。比如生成一篇旅游攻略后，可让 DeepSeek“以挑剔的资深驴友角色，指出这份攻略中行程安排不合理之处和信息缺失点” 。

五、避坑指南

易出现的陷阱及应对策略

• 模糊指令：添加量化指标（如 “分 3 点，每点≤50 字”）。例如，当要求 DeepSeek 总结一本书的要点时，若指令为 “总结书的要点”，可能得到的结果不够精准。改为 “总结这本书的三个核心要点，每个要点不超过 50 字”，就能获得更清晰的总结。

• 过度约束：80% 结构化 + 20% 自由发挥。在让 DeepSeek 创作一篇故事时，若过度规定情节、字数、角色等细节，可能限制其创造性。可以给出主要情节框架（80% 结构化），如 “故事主角是一位勇敢的探险家，在神秘森林中寻找失落宝藏，途中遇到了危险动物”，同时给它一定自由发挥空间（20% 自由发挥），让它自主添加一些生动细节，如动物的独特习性、主角应对危险的新奇方式等。

• 忽视伦理边界：加入验证语句（如 “需符合数据安全法”）。当使用 DeepSeek 处理涉及数据的任务时，如分析用户消费数据，要明确指令 “分析过程需严格遵循数据安全法，确保用户数据隐私不被泄露”，防止出现伦理问题。

• 单一迭代：多轮优化流程（生成 → 评估 → 修正）。比如让 DeepSeek 设计一个海报创意，第一轮生成创意后，评估其是否符合品牌风格、是否能吸引目标受众，然后根据评估结果，如 “创意不够新颖，重新设计，融入当下流行的视觉元素”，进行修正，通过多轮优化，得到更优质的结果。

六、总结与实战价值

核心优势：逻辑推理强、隐性需求挖掘准、表达结构化。

在学习场景中，如制定语言学习计划，能精准分析学习者的当前水平和目标，挖掘出潜在的学习需求，制定出结构化的学习计划，包括每天的学习内容、练习方式等。在工作场景，像课程设计，能依据课程目标和受众特点，进行深入逻辑分析，挖掘出学生可能遇到的学习难点等隐性需求，设计出结构合理的课程内容。在生活场景，如规划适老化旅行，能充分考虑老人的身体状况、兴趣爱好等隐性需求，制定出逻辑清晰、行程合理的旅行计划。在自媒体场景，创作爆款文案时，能凭借强大的逻辑推理能力，分析目标受众喜好和市场趋势，挖掘出能吸引受众的隐性需求，生成结构化、有吸引力的文案。

场景适配：精准提问（背景 + 需求 + 指令） + 多轮追问。

例如在学习场景下，若要 DeepSeek 帮忙制定英语学习计划，精准提问可以是 “我是一名英语基础薄弱，想在半年内通过英语四级考试的大学生（背景），需要一个全面提升英语听、说、读、写能力的学习计划（需求），请制定详细的每日学习安排（指令）”。得到初步计划后，可进一步追问，如 “这个计划中听力练习部分，能否增加一些适合四级考试难度的听力材料推荐”，通过多轮追问，不断完善学习计划。

覆盖场景：学习（语言计划）、工作（课程设计）、生活（适老化旅行）、自媒体（爆款文案）。无论是哪个场景，只要掌握了 DeepSeek 的使用模式、提示词技巧等干货内容，都能更高效地利用它为我们服务，提升各方面的效率和质量。