1.通过访问Ollama官网地址，根据电脑的版本选择下载安装包，我这里是windows，亲测下载比较慢，我后面附个某度链接。

Download Ollama on Windows

2.双击下载好的exe文件安装

无脑选择install

窗口安装完就消失了

配置环境变量

D盘新建一个文件夹，并且复制该文件夹路径下一步需要输入

eg：用户变量 OLLAMA_ORIGINS 变量值: *

系统变量 OLLAMA_MODELS，D:\AI\MODELS，重启电脑

3.选择Deepseek模型，

DeepSeek-R1：2025年1月20日正式发布。

DeepSeek-V3：2024年12月26日推出首个版本。

DeepSeek-VL：DeepSeek-VL2于2024 年12月发布。

DeepSeek-V2：2024 年5月发布。

DeepSeek-R1-Zero：与DeepSeek-R1在2025年1月20日左右同步开源。

我这里安装DeepSeek-R1

deepseek-r1DeepSeek's first-generation of reasoning models with comparable performance to OpenAI-o1, including six dense models distilled from DeepSeek-R1 based on Llama and Qwen.https://ollama.com/library/deepseek-r1https://ollama.com/library/deepseek-r1https://ollama.com/library/deepseek-r1在这个界面选择模型，集显一般配置选1.5b或者7b就行，671b是模型本体，最好是电脑内存大于1t再测试，我这里测试的是14b。

复制提示命令

打开对应安装位置的终端，输入命令ollama run deepseek-r1:14b

安装成功，输入文字进行对话

4.微软浏览器搭建交互UI界面

安装插件

Page Assist - 本地 AI 模型的 Web UI | Chrome扩展 - Crx搜搜使用本地运行的 AI 模型来辅助您的网络浏览。https://www.crxsoso.com/webstore/detail/jfgfiigpkhlkbnfnbobbkinehhfdhndohttps://www.crxsoso.com/webstore/detail/jfgfiigpkhlkbnfnbobbkinehhfdhndo

点击保留下载文件

点击插件目录下的管理插件

打开左侧开发者模式

找到刚才下载的文件夹，把文件拖入浏览器，弹出提示对话框，点击添加扩展，重启浏览器

从插件里面找到Page Assist，点击取消隐藏

点击工具栏图标

选择下载的模型

点击设置

语言设置为中文

RAG设置

返回对话框进行对话